Lotus

Studio PsicoPedagogico

  • psicologia

    Come utilizzare le tempeste della vita per crescere e guarire....!" Jon Kabat-Zinn

Tecniche MINDFULNESS

Fondamentali per il benessere

Il corpo e la mente sono dal punto di vista funzionale identici, ecco perchè tutti i disagi di tipo psicologico finiscono con il riflettersi anche sul corpo, provocando disturbi e sofferenze. Grazie alle tecniche da noi utilizzate è possibile prevenire questi effetti riuscendo ad acquisire una piena consapevolezza e imparare a sentirsi bene nel proprio corpo, così da vincere una serie di disagi pericolosi.

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